lunes, 18 de abril de 2011

¿Que es la aptitud fisica?

La aptitud fisica es la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianascotidianas de la vida,con vigor,eficiencia y sin fatigarse demasiado.
Tambien es la expresion de una variable de la condision fisica,esta puede ser buena fuerza muscular o buena capacidad erobica o una buena composision corporal.

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